Jerawat sering datang pada remaja saat mereka beranjak dewasa. Hal ini adalah wajar terjadi karena adanya perubahan hormon dalam tubuh mereka. Bukan hanya jerawat saja yang muncul sebagai salah satu tanda bahwa seseorang tumbuh menjadi dewasa, bagian tubuh yang lain juga akan mengalami perubahan. Namun, masalah jerawat menjadi salah satu bagian yang penting bagi mereka karena akan dapat mempengaruhi penampilan wajah. Biasanya mereka akan menjadi minder dan malu ketika jerawat datang pada wajah mereka, padahal hal ini merupakan perkara yang wajar terjadi.
Nah, banyak sekali cara untuk menyembuhkan jerawat yang dapat dilakukan baik dengan menggunakan cara alami atau menggunakan bahan kosmetik untuk menghilangkan jerawat. Bahan alami dapat digunakan dengan cara yang lebih mudah dan tentu saja tidak ada efek samping pada wajah anda. Bahkan bahan alami ini sangat baik untuk kesehatan kulit wajah bahkan tubuh secara umum. Apalagi digunakan dari dalam tubuh, maka dapat berakibat pada kesehatan tubuh lainnya. Dan salah satu yang dapat digunakan sebagai obat jerawat alami adalah jus wortel.
Untuk mengetahui seberapa besar manfaat jus wortel dalam membasmi jerawat, berikut ini adalah beberapa kandungan vitamin pada wortel yang bermanfaat dalam memberikan terapi pada kulit dan tubuh kita sehingga dapat menjadi salah satu bagian dari terapi untuk jerawat :
- Terdapat kandungan vitamin A yang tinggi. Sudah lama sekali kita mendengar kalau wortel merupakan salah satu buah atau sayur yang sarat dengan vitamin A. Bahkan kalau boleh dibilang merupakan salah satu makanan yang baik untuk kesehatan mata, sejak SD sudah kita kenal wortel. Namun, disamping untuk kesehatan mata terdapat kandung beta karoten dalam vitamin A tersebut yang dapat meningkatkan kesehatan kulit serta berperan dalam membantu untuk menyembuhkan infeksi pada kulit seperti halnya jerawat
- Kandungan vitamin C yang juga tinggi dalam wortel merupakan salah satu antioksidan yang bermanfaat dalam melawan radikal bebas dalam tubuh kita. Sehingga akan berdampak secara langsung pada kesehatan kulit. Vitamin C juga berperan dalam menjaga kekencangan kulit dan menjaga kulit dari serangan infeksi dan bakteri.
- Kandungan kalium atau potasium dalam wortel berperan aktif dalam menutrisi kulit kering dan berjerawat. Mineral ini merupakan salah satu kebutuhan bagi tubuh termasuk kulit
- Dapat melindungi kulit dari radikal bebas. Karetonoid dalam wortel akan membantu untuk membuat kulit terlindungi dari radikal bebas, Karetonoid merupakan anti oksidan yang akan menjaga kesehatan kulit dan memperkuat imun dari bakteri yang merugikan kulit.
Sehingga jus wortel akan sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit wajah terutama yang berjerawat. Kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh akan dapat memberikan manfaat secara langsung dan bukan untuk kulit saja. Selain dibuat sebagai jus wortel, bisa juga digunakan untuk masker pada wajah. Masker wortel tentu saja lebih enak untuk dipakai karena tidak menimbulkan bau menyengat dan mudah untuk mendapatkannya.
Selain dari mengkonsumsi berbagai makanan bergizi, agar jerawat tidak meradang sebaiknya berhati-hati memilih
makanan cemilan. Makanan cepat saji atau yang digoreng biasanya akan cepat menumbuhkan jerawat. Lemak jenuh yang terdapat pada makanan tersebut juga kurang baik untuk tubuh kita. Agar anda tetap sehat dan mendapatkan manfaat dari cemilan maka konsumsi cemilan yang alami dan sehat.
Tidak lupa gaya hidup bersih dan sehat harus diutamakan. Biasakan untuk selalu mencuci muka setiap habis keluar rumah atau mau tidur. Mencuci tangan sebelum menyentuh muka dan membersihkan dengan pembersih setelah menggunakan kosmetik. Dengan langkah yang rutin dan sehat, wajah akan terlihat bersih cerah. Semoga bermanfaat untuk sahabat dan jangan lupa lihat artikel yang lain. Salam cantik sehat.